Artikel: Makanan Terbaik bagi Orang yang Pengin Meninggikan Badan
Anda sudah tahu bagaimanakah cara meninggikan badan? Ada beberapa faktor yang memengaruhi tinggi badan seseorang, antara lain genetik (keturunan), gizi, dan lingkungan. Faktor genetik dipengaruhi oleh tinggi badan kedua orangtua.
Bagaimnana cara mengetahui tinggi badan normal kita?
Rumus memperkirakan tinggi anak berdasarkan tinggi orangtuanya adalah :
- Anak laki-laki= (Tinggi Ibu + 13) + Tinggi Ayah (dalam cm) dibagi 2 ± 8,5 cm
- Anak perempuan = (Tinggi Ayah – 13) + Tinggi Ibu (dalam cm) dibagi 2 ± 8,5 cm
Yang kita perlukan untuk meninggikan badan secara alami hanyalah menjaga asupan nutrisi Anda yang cukup protein dan kalsium serta berolahraga teratur. Yang perlu diketahui, bahwa proses pemadatan tulang dewasa akan berhenti sampai usia 35 tahun.
Beberapa makanan peninggi badan alami adalah memberikan makanan yang kaya akan protein, vitamin, dan juga mineral. Protein kaya akan asam amino yang memiliki enzim untuk bisa membantu dalam memperbaiki sel tubuh dan juga bisa membantu menstimulasi pertumbuhan badan. Makanan yang mengandung protein misalnya adalah telur, ikan dan juga susu. Jangan mengonsumsi alkohol, merokok atau juga memakai narkoba karena hal itu justri yang bisa menghambat pertumbuhan Anda.
Olahraga secara teratur, terutama berenang, salah satu cara efektif yang bisa membantu untuk meninggikan badan secara alami. Minimal 2-3 kali seminggu insay Allah dapat menunjang usaha Anda untuk meninggikan badan, selain itu juga bisa dengan melakukan olahraga lainnya yang aman bagi tubuh Anda, dan tidak membebani tubuh Anda terlalu berat.
Cara alami lainnya dapat dilakukan dengan mengonsumsi multivitamin Grow Up USA.
Mengapa bisa?
Obat Peninggi Badan GROW UP, asli USA adalah Suplemen herbal yang diimpor dari USA, berisi 250 kapsul softgel. Grow Up mengandung suplemen tinggi yang membantu hormon pertumbuhan badan anda. Hormon pertumbuhan tersebut sangat berperan aktif dalam mengendalikan pertumbuhan otot dan organ lainnya. Grow Up USA yang terbuat dari bahan – bahan herbal sehingga aman untuk di konsumsi.
Dapatkan herbal peninggi badan dengan harga murah dan original hanya di tokoherbalsolo.com, bisa di klik di sini, KLIK.
